Életmódváltás, edzés, táplálkozás


Kalóriák, vagy hormonok? A végső szó.

2019. május 26. 22:46 - Gyergyószegi Ferenc

Amikor a fogyás/hízás témájáról van szó, akkor olyan érzelmek kerülnek napvilágra, mintha az Isten létezését, vagy legalább is valamilyen nagyon mélyről táplálkozó hitet vitatnánk. Ebben a témában azonban a hitnek semmi keresnivalója, érdemes a tényeket figyelembe venni inkább. Az interneten…

Tovább
33 komment

Mr."a szalonna a barátunk" guru vs. A Tudomány

2019. február 28. 10:09 - Gyergyószegi Ferenc

Anélkül, hogy bárkinek a lelki világába, személyiségi jogaiba, vagy jó hírébe gázolnék, nézzük át, hogy mi is a baj az alábbi cikkel és annak valóságtartalmával. http://www.borsonline.hu/test-es-lelek/schobert-norbi-a-szalonna-a-baratunk-interju/169788 Elöljáróban annyit, hogy tudom, hogy a…

Tovább
14 komment

Szenzációs új kutatási eredmények a feldolgozott ételek hatásáról az elhízással kapcsolatban

2019. február 14. 13:14 - Gyergyószegi Ferenc

. Egy olyan új kutatás eredményeit publikálták a napokban, ami megmagyarázhatja az egész világon egyre nagyobb problémát jelentő elhízás fő okát. . A kutatás részletesen ITT érhető el (sajnos, csak angolul), de a lényeget leírom itt, hiszen ezzel nem fogtok találkozni a hazai…

Tovább
8 komment

A fogolytáborok és a fitness ipar

2018. október 01. 11:51 - Gyergyószegi Ferenc

A rettegett "Éhező üzemmód" története

Miután elolvastad a címet, nem kizárt, hogy kicsit felháborodtál és ezért kattintottál. Részben ez is volt a célom, mivel, ha csak annyit írok, hogy "Létezik-e az Éhező üzemmód?", akkor nem kapod fel a fejed. Másrészt viszont szervesen kapcsolódik a téma a fogolytáborokhoz és éhező…

Tovább
31 komment

Süti diéta

2018. szeptember 24. 08:27 - Gyergyószegi Ferenc

A bizonyíték arra, hogy fogyni sokkal egyszerűbb, mint, ahogy elhitetik veled.

Folyamatosan, napi szinten találkozom azzal, hogy még a "személyi edző" kollégák sincsenek nagyon alapvető dolgokkal tisztában, így nem is csoda, ha azok, akiknek nem ez a szakmájuk, még inkább összezavarodnak.   A fogyás, hízás témája.   Az alábbiakban egy kis bevezetés után…

Tovább
6 komment
süti beállítások módosítása